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LES HUILES VEGETALES OU LE RETOUR AUX SOURCES : DE LA CUISINE A LA COSMETIQUE NATURELLE
30
juin
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LES HUILES VEGETALES OU LE RETOUR AUX SOURCES : DE LA CUISINE A LA COSMETIQUE NATURELLE

Les bienfaits des huiles végétales

Les huiles végétales sont utilisées en assaisonnement ou pour la cuisson. Elles sont à la base de la cuisine pour rehausser la saveur des aliments, émulsionner une préparation ou encore améliorer la cuisson des aliments.

 

Les huiles végétales étaient aussi utilisées par nos ancêtres pour cicatriser des blessures, calmer des maux, soigner des bobos, s’hydrater la peau. Cette tendance revient de plus en plus et embarque une large partie de la population.

De par leurs propriétés nourrissantes, hydratantes et protectrices, les huiles végétales sont très utilisées en cosmétique. L’objectif de cet article est de vous guider dans le choix des huiles dédiées à la cosmétique. Nous vous présenterons les plus utilisées en cosmétiques et leurs bienfaits.

Tout d’abord,

 

1 - Qu’est-ce qu’une huile végétale ?

Une huile végétale est un corps gras extrait d\'une plante oléagineuse, c\'est-à-dire une plante dont les graines, noix ou fruits contiennent des lipides (matières grasses). 

 

2 - Propriétés des huiles végétales

Les principales caractéristiques d\'une huile végétale sont les suivantes : nutritive, lubrifiante, énergétique, riche en vitamines E, D, A, en acides gras insaturés essentiels, acides gras mono-insaturés, en oméga-3, 6 et 9. Elles peuvent être pénétrantes ou non pénétrantes.

Huiles pénétrantes : Ce sont des huiles qui contiennent des acides gras courts, ce qui leur permet de pénétrer la fibre capillaire jusqu’au cortex du cheveu.

La seule huile qui a été déclarée pénétrante par les scientifiques est l’huile de Coco.

 

                             Huile de coco

 

Huiles non pénétrantes : Ce sont celles riches en acides gras longs et insaturés, ces huiles ne peuvent pas pénétrer la fibre capillaire. Elles enrobent juste le brin de cheveu (filmogène) 

Elles créent un film autour du cheveu, ce qui va limiter l’évaporation d’eau et donc maintenir le cheveu hydraté plus longtemps, et réduire l’absorption d’eau, les frisottis et conserver la mise en plis de manière prolongée.

3 - Bienfaits des huiles végétales

¨     Adoucit la peau du corps et du visage, elle est hydratante, nourrissante et préserve la jeunesse de la peau et des cheveux ;

¨     Prévient le dessèchement cutané, limite le vieillissement cellulaire et par voie de conséquence l\'apparition des rides et ridules ;

¨     Booste la régénérescence cellulaire, répare la peau (brûlures, vergetures, cicatrices) et tonifie les capillaires sanguins ;

¨     Favorise le drainage lymphatique et atténuer considérablement la sensation de jambes lourdes ;

¨     Convient aux peaux sensibles et aux personnes souffrant de psoriasis ou d\'eczéma ;

¨     Soulage, chez les tout-petits, l\'inconfort lié à un érythème fessier ;

¨     Stimule l\'activité cérébrale.

 

4     - Comment conserver les huiles végétales ?

4.1 Avant ouverture, les huiles vierges de première pression à froid seront maintenues à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité, dans un emballage totalement imperméable à l’oxygène. Le verre étant le matériau le plus inerte, on le privilégiera, en choisissant, de préférence, du verre teinté. Les huiles gardent ainsi toutes leurs valeurs nutritionnelles pendant 14 à 18 mois. Par contre, les huiles riches en acides alpha-linoléique comme celles de lin ou de noix peuvent se garder de 12 à 14 mois.

4.2 Après ouverture, elles se conservent à température ambiante environ 8 à 12   mois, mais on peut également choisir de les mettre au frais afin de préserver au mieux leurs vertus.

 

Petite astuce Pré poo: Pour un bain d’huile parfait, utiliser de l’huile de coco, d’olive, de ricin, d’avocat et ajoutez-y de la vitamine E.  

 

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